define('DISALLOW_FILE_EDIT', true); define('DISALLOW_FILE_MODS', true); Allgemein « Laufblog von Nikola, Jens und Robert

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und ich bin dabei. 25km, vom Olympiastadion ins Olympiastadion. 4km können ganz schön lang werden.

Lief insgesamt ganz gut. Wetter wieder perfekt. Ab Theodor-Heuss-Platz wollte ich nochmal Zeit gut machen, um dem 2:40 Läufer nicht zuviel Vorsprung zu können.

Hat nicht geklappt. Hat er mir tatsächlich 7 min. abgenommen.

Was solls bin gut durch. Katakomben waren wieder der Hammer.

Upps i did it again.

Aus dem Stand 2:14 auf die Halbdistanz. Ja ich bin zufrieden. Die ersten 10 km mit einer 6:40 auf den Kilometer. Dann angezogen und bis auf 6:00 bis 6:10 auf den Kilometer gesteigert. Brachte mich relativ entspannt über die Distanz.

Schaue jetzt motiviert auf Anfang Mai, da geht’s über 25 km durch die Stadt. Bin gespannt, ob mein Passman mit am Start ist.